La nueva propuesta para la próxima temporada en cuanto a conciencia, entrenamiento corporal y masaje intuitivo se desarrollará en un primer ciclo de 5 sesiones que lleva por nombre “Habitar el cuerpo”.

Mi visión de la relacion cuerpo-mente, del masaje y la liberación de la coraza se va enriqueciendo, depurando y tomando forma con el paso del tiempo y la experiencia. Con este proyecto quisiera transmitir mi propia visión para desarrollar una mayor coherencia en nuestro sentir-pensar-actuar, relajar y vitalizar todo el organismo, reconocer la importancia que para mí tiene el toque en el masaje, el desarrollo de la intuición y de la escucha de lo que nos pide el cuerpo.

Objetivos

  1. Reconocer las zonas de contracción, tensión, entumecimiento y dolor (propias y ajenas).
  2. Aprender a entrar en esas partes adormecidas o doloridas.
  3. Liberar tensión, soltar, dejar ir.
  4. Desarrollar mayor consciencia de todo el cuerpo y la respiración.
  5. Mejorar la postura en el día a día.
  6. Expresión corporal de las emociones y actitudes a través de la música y el sonido.
  7. Movimiento y quietud.
  8. Incrementar la capacidad física, mejora de la relación con el propio cuerpo y el de los demás.
  9. Despertar instinto, emocionalidad y claridad mental.
  10. Cohesión grupal, el grupo como referencia de uno mismo.
  11. Desarrollar sensibilidad y energía en las manos para el contacto (terapia manual).

Dinámicas

  • Círculo. Cohesión del grupo, contacto y presencia en cada apertura de sesión.
  • Estiramientos.
  • Expresión y sonido.
  • Movimiento y quietud.
  • Trabajo con las manos por pareja. Masaje intuitivo.
  • Relajación.

Las sesiones tendrán lugar los viernes en La Casa de Grund (Trinidad Grund 7, segunda planta) de octubre: 7, 14, 21 y 28. En noviembre el 11.  De 18.30 a 21.30.

El ciclo completo son 88€. Las sesiones sueltas 25€.

El día 10 de septiembre tendrá lugar en Yogasala el taller presentación, aquí tienes más info: Taller presentación Cuerpo y Masaje Intuitivo

Guía las sesiones Isabel Martínez. Formada en Masaje y tratamiento Ayurveda. Formada en Hatha Yoga y Yoga Dinámico (Método Godfried Devereux). Curso Teatro para la vida (Estudio Corazza). En formación en el programa SAT (Claudio Naranjo).

Telefono: 722 307 195. Mail: suryaterapiasintegrativas@gmail.com

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